Meditación de enraizamiento

24/04/2018 8 min
Meditación de enraizamiento

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Síntesis del Episodio

Para los que perdemos fácilmente nuestra conexión a tierra y nos sentimos que siempre estamos soñando despiertos. Para sentirnos con los pies en la tierra, muy útil para comenzar cualquier tipo de meditación, de practica de pranayama o cualquier otra practica que implique interiorización.

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