Bienvenidos al séptimo 7💖día de Auto Amor… 

Hoy entenderemos la importancia del perdón … Y la importancia que tiene el perdonarme a mi mismo y a los demás.
 ¿Qué tipo de Perdón es el que practicas ...? 

Enric Corbera nos menciona qué hay dos tipos de Perdón 

El Perdón del Ego; 
El cual consiste en que te perdono porque soy bueno y caritativo contigo mismo, pero no olvido y sigo guardando ese rencor en tu interior.
Esta herida sigue en tu mente y en tu inconsciente, porque sigo con ese resentimiento y esto se manifiesta en un futuro en malestares físicos, biológicos  y en tus relaciones. 

Si sigues con este tipo de resentimientos negativos, cómo cólera o dolor … Esto se acabará
Manifestando en tus relaciones o en tu vida. 
Por lo que el perdón no es un acto caritativo hacia los demás sino más bien el Perdón es un acto caritativo hacia ti mismo .

Y por otro lado 

El perdón Real; en el que estoy en un nivel de evolución tal que soy completamente consiente que no tengo nada que perdonar... Gracias a la sabia comprensión de que aquellas personas tenemos un agravio por lo que nos han dicho o hecho sabemos  perfectamente ¿PARA Qué? Viví esa experiencia ... Y comprendo perfectamente lo que está pasando esa persona.
 Y sin Equivocación no hay crecimiento ... Fue necesario equivocarme o actuar de esa manera para aprender … Más hice lo que pude  y hoy lo dejo ir y sigo adelante.
Así que perdono ... Suelto la situación y avanzó corrigiendo. Perdonamos a otros cuando dejamos de guardar resentimientos y no insistimos más en pedir una compensación por el daño que nos haya hecho o por la pérdida que hayamos podido sufrir. 
¡El perdón se basa en el amor sincero!

Y este Perdón Sabio se entiende de esta manera:
Lo SIENTO por las memorias de dolor que comparto contigo 
Te pido PERDÓN por unir mi camino al tuyo para sanar 
Te doy las GRACIAS porque estás aquí para mi 
¡Y TE AMO por ser quien Eres!

Una técnica hermosa para poder entender y perdonar la experiencia con consciencia y sabiduría … 

El Perdón es el Acto de compasión más grande hacia uno mismo ❣️y ayuda a retomar el control de tu propia vida , a conocerte mejor .. a evolucionar …, crecer y te conlleva a ser más Feliz!


Ejercicio:

En tu libreta pon en una hoja 
"El perdón."
1)define lo que para ti significa El perdón 
Y responde las siguientes frases;
2)¿quiero perdonarme a mi mismo por ...?
3)¿quiero soltar los sentimientos de; ...?
4)Reconozco que perdonarme me da las ventajas y beneficios de sentirme ...


Este es tu mejor momento para Reprogramarte ... Realiza  la meditación con un excelente Ejercicio del Perdón 

Hoy me miro con respeto y me siento sagrado 💜

Millones de veces Gracias 

Permítete relajarte escuchando la meditación del seguimiento de hoy, "Perdón": https://open.spotify.com/episode/4wsh01ZAjtE2eYi0iRrgy5?si=G5WU8T6DQQi53Xv1Pn_U3g

Fuente: Enric Corbera

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