T4 E25. Movimiento, respiración y recuperación. Entrevista a Alfredo Salafranca

28/12/2024 43 min Temporada 4 Episodio 25

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Síntesis del Episodio

Una conversación súper amena acerca de la importancia de conectar con nosotros mismos a través de una triada infalible: movimiento, respiración y recuperación ¡Ayúdanos a compartir! Puedes encontrar a Alfredo en Instagram como @asalafranca