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Escuchar "T3 E3. Herramientas de Auto-Terapia"
Síntesis del Episodio
Hace poco tuve el gran gusto de ver el documental de Netflix: Stutz. Y me encantó cómo compartieron en él herramientas de trabajo personal que pueden ayudarte a lidiar con las situaciones de la vida diaria. En este episodio, te cuento algunas herramientas que comparto con mis pacientes y con el paso del tiempo he confirmado que son muy útiles. Cuéntame qué te parecen.
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