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Escuchar "T2 E20. ¿Podemos sentirnos satisfechos?"
Síntesis del Episodio
Reflexionando sobre depresión y ansiedad, encontramos que hay dos formas de satisfacer una necesidad o carencia, desde adentro y desde afuera. Acompáñame a reflexionar sobre este tema y cómo podemos necesitar menos del entorno desde vivencias más conscientes en el día a día.
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