Ejercicio 1 De Control Mental - Entra en Nivel Alfa - Mejora Concentración y Memoria

Audios para estar bien
22/05/2025 5 min
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Síntesis del Episodio

Con el método Silva de control mental, aprenderás a usar más de tu mente y a usarla en una forma especial, con este primer ejercicio entrenamos a nuestra mente a estar en nivel alfaa, el nivel óptimo de relajación donde podemos manifestar lo que deseamos y solucionar problemas

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