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Síntesis del Episodio
Soy Helena Carro, experta en mindfulness emocional, crianza y juego. Consulta más actividades en https://www.helenacarro.com/.
EL ESPEJO INTERIOR
En un mundo que nos llama a hacer cosas sin parar y cuantas más mejor, te propongo un ejercicio: hacer nada. Te acompaño a ti y a los niños que te rodean, en esta sencilla meditación. Y te animo a que experimentes lo que ocurre. Te puedo asegurar que sabe a felicidad.
¿Te atreves a hacer nada?
Basado en la obra:
Título: “Hacer Buda”
Publicación: 2016
Autor: Yassine Bendris
Editorial: Mandala Ediciones
Formato: Tapa blanda
ISBN: 978-84-16316-88-5
Puedes adquirirlo AQUÍ
EL ESPEJO INTERIOR
En un mundo que nos llama a hacer cosas sin parar y cuantas más mejor, te propongo un ejercicio: hacer nada. Te acompaño a ti y a los niños que te rodean, en esta sencilla meditación. Y te animo a que experimentes lo que ocurre. Te puedo asegurar que sabe a felicidad.
¿Te atreves a hacer nada?
Basado en la obra:
Título: “Hacer Buda”
Publicación: 2016
Autor: Yassine Bendris
Editorial: Mandala Ediciones
Formato: Tapa blanda
ISBN: 978-84-16316-88-5
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