Empieza tu transformación emocional! Agenda tu cita y obtén más información con un solo clic! https://jessica-medina.com/#ls-oLCLyLVgftnv3VJaDQWsDY En este episodio de 'Atrévete al Cambio,' tu terapeuta psico corporal Jessica Medina aborda la creciente normalización de la ansiedad y la depresión, enfatizando que estas condiciones no son normales y deben ser tomadas en serio. Jessica explica cómo la ansiedad a menudo se origina en heridas emocionales y traumas no resueltos, instándote a confrontar tus miedos y sanar tu pasado. Resalta la importancia de conectar cuerpo, mente y espíritu para una sanación completa, recomendando enfoques terapéuticos como la terapia psico corporal, la hipnosis y la programación neurolingüística. Jessica te anima, especialmente si eres una mujer emprendedora, a buscar ayuda profesional, a dejar de ver la ansiedad y la depresión como estados permanentes y a tomar medidas proactivas hacia la sanación y el logro de tu máximo potencial.

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