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Escuchar "¿Cómo eliminar los nervios y la ansiedad?"
Síntesis del Episodio
La ansiedad es una respuesta anticipatoria de nuestro organismo que se activa cuando nosotros percibimos una posible situación futura como amenazante para nuestra supervivencia o bienestar. Es lo que comúnmente llamamos nervios internos.
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