¿Por qué no podemos lograr el cuerpo que deseamos? ¿por qué no podemos llegar a fin de mes sin complicaciones financieras? ¿por qué seguimos en ese trabajo que no nos gusta? Esto es precisamente por la zona de confort, ya que esto hace referencia a un estado psicológico en el que una persona se siente segura. En él no experimenta ansiedad ni miedo, pues no asume riesgos, pero tampoco crece.

Ver todos los episodios