Aterrizaje de emergencia

Por: Darío Benítez
Adéntrate en el emocionante mundo de terapia de aceptación, mindfulness y psicología con el podcast de Darío Benítez, psicólogo y uno de los creadores de proyectos como Psicoflix y Esto es Mindfulness.

Sintoniza cada lunes a las 7:30 y disfruta de un enfoque cercano y ameno, lleno de consejos y técnicas eficaces para mejorar tu bienestar emocional.

Acompáñanos en esta aventura hacia una vida equilibrada, de la mano de Darío, quien con humildad busca compartir sus conocimientos y experiencias.
Juntos lograremos mejorar nuestra salud mental.
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Últimos episodios del podcast Aterrizaje de emergencia

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Aceptar tu cuerpo y reconectarte con él - ADE con Darío Benítez # 41 12/06/2023
Superando la Procrastinación y el Perfeccionismo con ACT - ADE con Darío Benítez # 40 05/06/2023
El compromiso en la Terapia de Aceptación y Compromiso - ADE con Darío Benítez #39 29/05/2023
Beneficios del entrenamiento de fuerza con Sara Tabares - ADE con Darío Benítez # 38 22/05/2023
¿Podemos cambiar lo que pensamos? - ADE con Darío Benítez #37 15/05/2023
La queja - ADE con Darío Benítez # 36 08/05/2023
La importancia de tus palabras - ADE con Darío Benítez #35 01/05/2023
Cómo dormir de lujo - ADE con Darío Benítez #34 24/04/2023
Coste de Oportunidad y aprovechar el tiempo - ADE con Darío Benítez #33 17/04/2023
Incongruencia con José Luna - ADE con Darío Benítez #32 10/04/2023
Entendiendo los pilares que mantienen nuestra vida - ADE con Darío Benítez #31 03/04/2023
Relaciones de pareja como valor vital con Sarah Belén - ADE con Darío Benítez #30 27/03/2023
Rumiación mental y ansiedad - ADE con Darío Benítez #29 20/03/2023
Expectativas y relaciones de pareja con Ángela Aznarez - ADE con Darío Benítez #28 13/03/2023
Salir de una depresión - ADE con Darío Benítez #27 06/03/2023
Cuidándonos en el (y del) trabajo con Sandra Parmo - ADE con Darío Benítez #26 27/02/2023
Anticipación y expectativas ADE con Darío Benítez #25 20/02/2023
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