Aterrizaje de emergencia

Por: Darío Benítez
Adéntrate en el emocionante mundo de terapia de aceptación, mindfulness y psicología con el podcast de Darío Benítez, psicólogo y uno de los creadores de proyectos como Psicoflix y Esto es Mindfulness.

Sintoniza cada lunes a las 7:30 y disfruta de un enfoque cercano y ameno, lleno de consejos y técnicas eficaces para mejorar tu bienestar emocional.

Acompáñanos en esta aventura hacia una vida equilibrada, de la mano de Darío, quien con humildad busca compartir sus conocimientos y experiencias.
Juntos lograremos mejorar nuestra salud mental.
66 episodios disponibles

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Por qué procrastinas y por qué nunca harás lo que tu mente quiere #59 04/12/2023
Minimalismo, emociones y productividad #59 27/11/2023
Construir hábitos en comunidad - ¿Qué son los moáis? #58 20/11/2023
Normas y excepciones cuando construyes un hábito #57 13/11/2023
Demasiadas opciones y pocas decisiones #55 06/11/2023
Sólo tú sabes el peso que cargas #56 03/11/2023
No te obsesiones con el sentido de la vida #54 16/10/2023
Tu radio mental #53 09/10/2023
Descubrir quién eres #52 02/10/2023
La culpa de los inocentes #51 25/09/2023
Una nube negra - #50 18/09/2023
Propósitos de septiembre - #49 11/09/2023
Tu mente es como el algoritmo de TikTok (Final de temporada) - ADE con Darío Benítez # 48 31/07/2023
Productividad Consciente - ADE con Darío Benítez # 47 24/07/2023
El fondo de la piscina - ADE con Darío Benítez # 46 17/07/2023
Muchedumbre desconectada - ADE con Darío Benítez # 45 10/07/2023
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