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Escuchar "Susurros 20 minutos"
Síntesis del Episodio
Se ha demostrado que la escucha de susurros induce a la relajación y el sueño. Al hablar bajito y pausadamente entramos en un estado de calma.
He combinado una exploración corporal con los susurros para conseguir un estado óptimo de relajación. Espero que te sirva esta primera experiencia susurrando.
He combinado una exploración corporal con los susurros para conseguir un estado óptimo de relajación. Espero que te sirva esta primera experiencia susurrando.
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