Soltar duele... pero también libera 😮‍💨✨En este episodio platicamos con Montse (@brujulaconductual/IG) sobre ese momento tan complicado: dejar ir una relación que aún duele. Hablamos de lo difícil que es soltar cuando el corazón sigue aferrado, cómo dejar de stalkear a tu ex (sí, sabemos que lo hiciste 👀) y por qué el contacto cero puede ser tu mejor aliado para recuperar tu paz mental. También nos aventamos el tema intenso de qué hacer cuando te topas a tu ex con alguien más 😵‍💫 (spoiler: sí duele, pero sí se puede salir de ahí).Síguenos en @brujulaconductual y @astronautaemocional para más contenido que apapacha la mente y el corazón 🧠💫

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