T2 Ep: 11 La Cultura del Esfuerzo :P Astronauta Emocional 20/01/2022 19 min Escuchar "T2 Ep: 11 La Cultura del Esfuerzo :P" Reproducir Descargar episodio Ver en sitio original Síntesis del Episodio En este episodio hablaremos del mito del esfuerzo y cómo puede afectar nuestra salud mental el sobreesfuerzo. Más episodios del podcast Astronauta Emocional T4 E21 Hábitos para SÍ cuidar tu salud mental (De forma realista) 26/11/2025 T4 E20 Problemas de pareja: Cómo hablar sin lastimar al otro 18/11/2025 T4 E19 Ansiedad social: Cómo dejar de preocuparte por lo que piensan los demás 12/11/2025 T4 E18 Expresar emociones: ¿Por qué parece imposible decir cómo te sientes? 05/11/2025 T4 E17 Historias de terror|Le dejaron 💩 después de terminar sesión 28/10/2025 T4 E16 Terror y trastorno: ¿Cómo el cine retrata la salud mental? 22/10/2025 T4 E15 3 ejercicios para mejorar tu diálogo interno 14/10/2025 T4 E14 ¿Cómo el abuso afecta a nuestra mente? 07/10/2025 T4 E13 Celos en las relaciones, ¿es amor o desconfianza? 30/09/2025 T4 E12 Burnout: Cuando el cansancio del trabajo empieza a quemarte 24/09/2025 Ver todos los episodios Share Facebook Twitter LinkedIn
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