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Escuchar "Equilibrio en una era de cambio: técnicas somáticas para el sistema nervioso"
Síntesis del Episodio
En este episodio Ashley Meeder, nos comparte de qué manera el movimiento somático contribuye a nuestro bienestar en una era caracterizada por la incertidumbre y el cambio.
Conocemos el impacto que esta herramienta tiene en el sistema nervioso y nos da algunos tips para poder comenzar a introducirnos en este maravilloso mundo de la conexión mente-cuerpo.
Redes de la invitada:
https://www.ashleymeeder.com/
Insta: @ashleymeeder
Sígueme y comparte el podcast FB: ErikaAguilarMeditacion
Instagram: erika_aguilar_meditacion
Podcast de meditación: Aquí y Ahora. Prácticas de
meditación
Conocemos el impacto que esta herramienta tiene en el sistema nervioso y nos da algunos tips para poder comenzar a introducirnos en este maravilloso mundo de la conexión mente-cuerpo.
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