Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

Por: Erika Aguilar Meditación
Programa de meditación y mindfulness que busca apoyar la salud mental. Puedes encontrar cuentos, reflexiones y prácticas guiadas de meditación. Cada emisión semanal dura alrededor de media hora.
286 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Aquí y Ahora. Prácticas de meditación

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Cuento El Temperamento 20/05/2025
Sueño lúcido, meditación. 07/05/2025
Cuento: El bote de cristal. ¿Cuáles son tus prioridades? 01/05/2025
Aquí y Ahora: un viaje de 5 años, un ciclo que cambia 11/03/2025
Yoga y meditación de silencio interior 04/03/2025
Gestión emocional y creencias limitantes 26/02/2025
El poder de los masajes terapèuticos 18/02/2025
Amor a la medida: relaciones fuera del molde 11/02/2025
2025: Año de la serpiente de madera yin 05/02/2025
Libera tus bloqueos 28/01/2025
Mantras y música 22/01/2025
¡Transfórmate y acciona! 14/01/2025
Metas sostenibles para un 2025 en bienestar 07/01/2025
Propósitos con propósito 31/12/2024
La Navidad, entre la tradición y el consumo sostenible 24/12/2024
Geometría sagrada 18/12/2024
Naturismo 11/12/2024
SerenaMente: tips para la ansiedad 04/12/2024
El llamado de los hongos (el reino fungi) 26/11/2024
Movimiento somático para el sistema nervioso 20/11/2024
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