Síntesis del Episodio "6. Relajación de los 5 sentidos"

Esta meditación guiada te permitirá elevar tu consciencia sobre los estímulos cotidianos. Te facilitará estar más atento y mejorar tu desempeño.

Escuchar "6. Relajación de los 5 sentidos"

Más episodios del podcast Aprendizaje Correcto

• 10. Reconocer emociones
• 9. Valorarse a uno mismo
• 8. Paz y claridad
• 7. Creatividad
• 6. Relajación de los 5 sentidos
• 5. Reconocer y romper hábitos
• 4. Mirar los problemas desde fuera
• 3. Compasión
• 2. Fortaleza interior
• 1. Elevar la conciencia