¿Cómo puedo resolver un problema si mi estado mental, mi energía, está en el mismo nivel que ha creado el problema? Así es imposible…
Por eso, muchas veces no encontramos solución a nuestros problemas. Nos bloqueamos a la primera de cambio, haciéndonos prisioneros de nuestras propias angustias. Esto, durante un largo periodo de tiempo genera desesperación.
La meditación nos permite hacernos conscientes de nosotras mismas, de lo que sentimos, de lo que deseamos, ser conscientes de nuestra esencia, de nuestra naturalidad.

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