2. Perderle miedo al no con Sammy Arburola

29/06/2020 51 min Temporada 1 Episodio 3

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Síntesis del Episodio

En este episodio nos acompaña Sammy de Costa Rica charlando sobre su experiencia de perderle el miedo al no y su proceso de respirar, razonar y repetir para manejar el rechazo.
La obsesión del día es la hora a la que se come el desayuno.
Las bebidas del día son

Té sencha con mango y girasoles
Agua Dulce 

Se mencionan el libro Thinking, Fast and Slow de Daniel Kahneman y los ensayos de Mark Manson