30/12/2025

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Mambo para prevenir la rigidez corporal (20/08/2025)

APRENDER A ENVEJECER

20/08/2025 26 min Temporada 16 Episodio 166

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Síntesis del Episodio

Realizaremos una rutina de bajo impacto, inspirada en el mambo: un género popular que permite estirarnos.

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