Ejercicios para la zona lumbar (04/06/2025)

APRENDER A ENVEJECER
04/06/2025 27 min Temporada 16 Episodio 111

Escuchar "Ejercicios para la zona lumbar (04/06/2025)"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

Realizaremos una rutina para fortalecer la zona lumbar, es decir: la espalda baja, que sostiene gran parte del peso.
© 2003-2025 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva