Mi Glow Up a los 40: más real, más consciente y más mío ✨En este episodio te comparto cómo mi glow up a los 40 se siente completamente distinto al que soñaba en mis 20 o a inicios de mis 30. Ya no se trata solo de cómo me veo, sino de cómo me siento por dentro, de la paz que construyo cada día y del amor propio que he aprendido a cultivar con paciencia y autocompasión.Hablamos de:💛 sanar expectativas y abrazar la vida real💛 soltar comparaciones y dejar de juzgarme tanto💛 entender que mi cuerpo cambia y eso está bien💛 priorizar mi salud mental, mi energía y mi descanso💛 redefinir el éxito, el brillo y la belleza para míMi glow up no fue un momento mágico ni una transformación perfecta. Fue un proceso lento, a veces incómodo, pero profundamente honesto. Te invito a escuchar y a recordar que tu mejor versión no tiene edad, solo intención y amor propio.🎙️ Bienvenida a Aprendamos juntas amigas, aquí crecemos sin prisa, con mucho corazón

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