E24. ¿Cómo regular las emociones?

30/10/2021 30 min Temporada 1 Episodio 24

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Síntesis del Episodio

En este episodio conversamos acerca de qué podemos hacer para desarrollar estrategias de regulación emocional que tengan efectos positivos en nosotros mismos y en nuestra relación con los demás.