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Escuchar "T2. 05 Técnicas de meditación"
Síntesis del Episodio
En este episodio de Apapacho Infinito, nos adentramos en el mundo de la meditación y exploramos diversas técnicas para ayudarte a encontrar la paz interior y mejorar tu bienestar mental y emocional. Desde la meditación amorosa hasta la meditación por escaneo de todas las partes del cuerpo; te proporcionaremos herramientas prácticas y consejos útiles para incorporar estas prácticas en tu vida diaria.
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