La falta de atención en nuestra sociedad es innegable. Le damos atención a demasiadas cosas a la vez que se nos hace imposible estar plenamente en un solo sitio. Pero la atención es una de las claves para disfrutar de una vida llena de sentido y significado. Maya y Ananda conversan sobre los tipos de atención según el libro “La senda de la atención plena” de Ramiro Calle y cómo poder cultivarla mejor en nuestras vidas. Sellamos este episodio con un pequeño extracto de ese libroKeep your Spirit up!-ANYMA- Más información enwww.the-soulab.comInstagram @the_soulabFacebook @Thesoulab

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