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Escuchar "Relajación profunda"
Síntesis del Episodio
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Hoy vamos a hacer una relajación profunda, nos relajaremos con la respiración y se calmara nuestra mente dejando a un lado el estrés y nuestra agenda concentrándonos totalmente en la respiración.
Aprende a meditar (El viaje interior nº 1): https://goo.gl/Z2Q9dg
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