‘Cardio’: ¿antes o después de las pesas?

Anímate y dale pa'l Gym
21/07/2017 9 min
‘Cardio’: ¿antes o después de las pesas?

Escuchar "‘Cardio’: ¿antes o después de las pesas?"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

En este episodio explico si debes de hacer ejercicio cardiovascular antes o después del entrenamiento de pesas...
#animateydalepalgym #planetfitnesshialeahgardens #planetfitness #workout #fit #muscle #nopainnogain #strong #fuerte #saludable #lookinggood #summertime #miami #miamibeach #miamibeachworkout #sun #goodhealth #nutrition #cardio #cardioworkout #bicep #bicepworkout #abs #24hourfitness #fitlife #latinoworkout #latinos #jumpropecardio #workoutmusic #share #like #comment #comenta #megusta #compartelo #mix983 #univision #univisionradio #saludesvida

Más episodios del podcast Anímate y dale pa'l Gym

12: El cantate de reguethon {VALENTINO} nos cuenta porque es tan importante hacer ejercicios para poder hacer una buena presentacion en tarima. 12/10/2018
11: La cantante Marielle Hazlo nos cuenta su rutina de ejercicios y nos presenta su nueva cancion. 05/10/2018
10: El cantante Andy Andy nos cuenta su rutina de ejercicos... 15/08/2018
9: Entrevista con DLG... que fue lo que paso con el Ex vocalista Huey Dumbar y más... 16/04/2018
8: El Cantante #Rizo nos da consejos de ejercicios , rutinas en el gym y nos presenta su nueva cancion 19/03/2018
7: Ojo con FUMAR y hacer ejercicios... 16/10/2017
Trucos en los espejos de los gym... 30/08/2017
Mi pareja me dejó porque me puse (gordita)... 08/08/2017
7 Recomendaciones para protegerte del HONGO en el gym... 13/07/2017
Por qué una selfie en el gym te beneficia... Eso se lo contesto a mi compañera de trabajo Jessie Smile que me critica mucho por qué lo hago. Escucha el porqué... 07/07/2017
© 2003-2025 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva