T2-E11: ¿Cómo utilizas los distractores en tu entrenamiento?.

04/02/2022 27 min Temporada 2 Episodio 11
T2-E11: ¿Cómo utilizas los distractores en tu entrenamiento?.

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Síntesis del Episodio

En este episodio hablamos acerca de un tema que siempre tenemos en cuenta a la hora de estructurar nuestros planes de entrenamiento: los diferentes distractores que vamos a trabajar para conseguir comportamientos mucho más fuertes y la manera en que vamos a introducirlos en nuestras sesiones de entrenamiento.

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