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Escuchar "AN Micro Tips - T4 E6 - Beneficios que trae el Yoga a tu vida"
Síntesis del Episodio
Son tantos los beneficios que aporta el Yoga a nivel físico, mental y emocional, que se dice que su práctica habitual puede cambiarnos la vida, basta dedicar diez minutos antes de acostarnos para que mejoren nuestros hábitos de sueño.
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