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Síntesis del Episodio
Meditación Zhineng Qi Gong La Qi
En este ejercicio ponemos las manos una frente a la otra a la altura del ombligo, palma frente a palma y abrimos y cerramos en un movimiento pequeño de unos 5 centímetros.
Al abrir la mente va al universo infinito, al cerrar la mente va al Dantien Bajo (centro energético entre el ombligo y la espalda baja)
En este ejercicio ponemos las manos una frente a la otra a la altura del ombligo, palma frente a palma y abrimos y cerramos en un movimiento pequeño de unos 5 centímetros.
Al abrir la mente va al universo infinito, al cerrar la mente va al Dantien Bajo (centro energético entre el ombligo y la espalda baja)
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