¿Se puede aprender amar?

En este episodio comparto contigo algunas conclusiones extraídas en mi investigación acerca del amor como arte o práctica.

Según Fromm, el AMOR no solo es experimentar la sensación placentera que nos reporta este sentimiento, también es un arte que requiere conocimiento y esfuerzo (del mismo modo que el pintor lo necesita para crear una obra). El hombre que es consciente de sí mismo es consciente de su separatidad y soledad con el otro, anhela el amor en tanto que busca la unión con los demás. Pero, ¿en qué consiste el amor? El amor es una acción voluntaria que consiste en dar y se basa en cuatro principios: Cuidado, Responsabilidad, Respeto y Conocimiento.

¿Y con todo esto sería suficiente? ¡No! Según el Dr. Miguel Ruiz, en su obra "La maestría del amor" primero debemos aceptarnos y amarnos a nosotros mismos. El amor no solo se da a los demás, también a uno mismo (pues no se puede dar lo que no se tiene) y requiere práctica.

¿Cómo podemos acercarnos aún más en el arte del amor?

Nos sugiere G. Chapman en su obra "Los 5 lenguajes del amor" cómo entender nuestra propia manera de expresar el amor y cómo entender cómo el otro desea recibir esa expresión de amor.

En resumen, para aprender en este arte de amar, nos sugieren los expertos que:


Nos amemos a nosotros mismos de manera auténtica.
Amar a los demás no es un sentimiento involuntario sino un acto maduro y responsable.
Existen diferentes maneras de expresar el amor.

¿Cómo aprendiste a amar? ¿Cómo se expresaba el amor en tu casa cuando eras pequeñ@? ¿Cuál es la forma en la que más te duele que no te expresen amor?


¡Muchas gracias por escucharme! ¡Un abrazo y... ?Ojalá seas tú todos los días de tu vida!

Ana Merlino
www.anamerlino.com
@ana_merlino_

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