En este nuevo episodio vamos a hablar del duelo ya que todos, en mayor o menor medida, estamos pasando por un periodo de adaptación emocional por la pérdida de algún tipo (relaciones, personas, trabajo, dinero, planes, ...). Compartiremos las etapas del duelo descritas por Elisabeth Kübler-Ross con el fin de que podamos identificar en cuál de ellas estamos y, poder así, pasar a la siguiente etapa natural para poder avanzar en este ciclo y no quedarnos anclados. Además, podrás encontrar aquí algunos trucos que he ido recopilando de expertos, de mi entorno, así como de mi propia experiencia y que ojalá puedan inspirarte para llevar esta etapa "incierta" de la mejor manera posible. Finalmente, te invitaré a que contemples la posibilidad de considerar esta situación como una oportunidad para amar todavía más fuerte lo que fue, lo que es y lo que será. Un abrazo y... Ojalá seas tú todos los días de tu vida!

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