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Escuchar "EP 88: Claves para sanar."
Síntesis del Episodio
¿Cómo ayudar a sanar emocionalmente?Las técnicas que os ayudarán a cerrar estas heridas emocionales son: El autoconocimiento:Aceptar que las heridas emocionales forman parte de nosotros:Tenemos que expresar nuestras heridas:Deja que las cosas fluyan:Aprender a gestionar las emociones:La resiliencia es la clave:Hay que mantener la motivació
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