Escuchar "Rutina Ideal y Efectiva de Ejercicio"
Síntesis del Episodio
En nuestro primer episodio te comparto los 3 pasos esenciales para llevar acabo una rutina ideal y efectiva. Estos pasos son esenciales para obtener los resultados que deseas de manera más rápida y efectiva y lo más importante evitar una lesión.
Más episodios del podcast Amor Propio
Estableciendo Límites Parte #1
01/07/2020
Amor Propio (Trailer)
17/06/2020
ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.