Meditación Manejo De Las Emociones Amayaco

01/05/2019 5 min
Meditación Manejo De Las Emociones Amayaco

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Síntesis del Episodio

Esta técnica te ayuda a activar tu corteza prefrontal y actuar de manera efectiva, en vez de reaccionar en piloto automático controlado por tu amígdala.