✨ En este episodio exploramos la identidad como relato: esa trama de historias, palabras y silencios con la que vamos tejiendo quiénes somos.El pasado no se modifica, pero el sentido que le damos sí puede transformarse. Y en ese cambio narrativo se abre la posibilidad de ampliar quién creemos ser.A veces las historias que nos contamos nos sostienen, y otras se vuelven tan estrechas que dejan afuera partes vivas de nosotros.Aprender a revisarlas, a dar voz a lo que estaba en silencio y a elegir con cuidado lo que repetimos después del “soy”, nos permite recuperar libertad.📎 Notas y resumen del episodio: haz click aquí🎧 Un episodio para reconocer cómo las palabras moldean tu identidad, cómo los silencios también narran, y cómo cada nuevo relato puede ser la puerta hacia una versión más amplia y verdadera de ti. 

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