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Síntesis del Episodio
El estrés es la reacción del cuerpo ante cualquier cambio que requiera un ajuste o respuesta. El cuerpo reacciona a estos cambios con respuestas físicas, mentales y emocionales. El estrés es una parte normal de la vida. Puedes experimentar el estrés de tu entorno, tu cuerpo y tus pensamientos.
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