ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Irradia seguridad"
Síntesis del Episodio
Mindfulness significa ser consciente del momento presente de manera continua, sin juzgarlo, aceptándolo tal y como es. Esto llevado al terreno práctico del día a día, supone aprender a darse cuenta cuando nuestros pensamientos están siendo útiles y cuando nos están llevando por mal camino.
Más episodios del podcast Alvaro Armando Bernal Garzón
LAS BURDAS MENTIRAS DE UNA HOJA DE VIDA
11/09/2020
La respiración Mindfulness
14/02/2018
Encuentra el modo de perdonar
14/02/2018
Aprende a leer a los demás
14/02/2018
Actúa con confianza. Mindfulnes eficaz
13/02/2018
maneja las interrupciones a tu aire
13/02/2018