Achieve en Alma Artesana

Alma Artesana
25/05/2022 26 min

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Síntesis del Episodio

En esta ocasión charlamos con Maria Roehrs y Mercedes Moran las creadoras de Achieve una comunidad digital de ejercicios enfocados en resistencia, Hiit y yoga. En nuestr charla nos enfocamos en la importancia del ejercicio pre & post natal , en cómo estar activos es sinónimo de salud , y en cómo enamorarse del proceso de hacer ejercicio. No se pierdan esta charla que los pondrá a moverse y a tratar el ejercicio como una celebración física.
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