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Escuchar "LA CIENCIA DEL MINDFULNESS Y CÓMO PREVENIR UNA PANDEMIA"
Síntesis del Episodio
Con Claudio Azat, director del Instituto One Health de la Unab hablamos sobre el concepto de "una sola salud", crisis de la biodiversidad y cómo podemos prevenir una nueva pandemia. Mientras que con Claudio Araya, psicólogo e investigador en Mindfulness de la U. Adolfo Ibáñez hablamos sobre la ciencia que respalda el mindfulness y cómo la meditación literalmente cambia nuestro cuerpo.#biodiversidad #pandemia #mindfulness #meditación
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PROGRAMA NÚMERO 100
08/09/2025