¿Has tenido momentos de ansiedad?En este episodio te traigo una invitada muy especial que conozco desde hace muchos años ella es Maria Roldan, Nutricionista Holística.María nos cuenta su experiencia para llegar a este campo y como ha cambiado su vida en torno a esto. Fue una charla muy amena, que nos deja un gran aprendizaje: ¿a qué le quieres dar prioridad a los demás o a ti?EN ESTE EPISODIOCómo llegó María Roldán al campo de la Nutrición Holística (puede ser tu caso).Cómo identificar qué es una ansiedad.Recomendaciones para alcanzar una vida saludable y con menos ansiedad.Cosas básicas para tener en tu alacena.La importancia del consumo de agua, consumo mínimo.Tiempo de trabajo salud mental.Únete al programa Cómo desarrollar tu intuición AQUÍAlkimia de las Emociones: un espacio para soltar desde adentro, sin forzar, sin diagnósticos, sin juicios. A veces, llevas tanto tiempo sosteniendo lo que duele… que ya no sabes cómo sería vivir sin esa carga. Es el momento para liberar, suavemente, con conciencia, con alma. Lograrás: Reconocer y dejar ir lo que sientes Armonizar y expandir tu energía Fluir con la vida y ser más intuitiva Sentir paz interna que no depende de otros Si, deseo inscribirme en Alkimia de las Emociones ME ENCUENTRAS ENInstagram Web Alkimia Web Marcela Hede YouTube Facebook

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