En este episodio del podcast Algoritmo Salud, Santiago March de FUNSALUD analiza el uso de probióticos: qué sabemos con evidencia científica, qué afirmaciones son exageradas y cuándo realmente pueden ayudar.Se abordan temas como:La diferencia entre cepas probióticas comercializadas y las estudiadas en investigaciones.Qué condiciones médicas sí tienen respaldo para el uso de probióticos y cuáles no.Riesgos y limitaciones del consumo indiscriminado de probióticos sin supervisión profesional.Factores que condicionan su efectividad: dosis, duración, compatibilidad con el microbioma individual y estado de salud.Cómo la regulación, la calidad del producto y la educación del paciente juegan un papel esencial para separar lo real de lo anecdótico.Este episodio aporta claridad sobre cuándo los probióticos pueden formar parte de una estrategia de bienestar intestinal y cuándo es preferible priorizar dieta, hábitos y evaluación médica profesional.Santiago MarchHealth Tech Director https://www.linkedin.com/in/yagomarch1907/

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