Meditaciones guiadas sencillas, técnicas y ejercicios de respiración, filosofía y más acerca del Yoga. Bienvenidos! Easy guided meditations, pranayama (breathing control techniques), philosophy and facts about yoga! Welcome!

Últimos episodios del podcast Alfa-antares yoga podcast

• Back on Track!
• De vuelta!
• New year meditation
• Meditación de año nuevo
• Happy holidays to you all!
• Felices fiestas para todos!
• Today i am grateful for you all
• Hoy agradezco...Por ustedes
• Anahata chakra meditation exercise
• Meditación para desbloquear y activar Anahata chakra
• Anahata chakra, your spiritual heart.
• Anahata Chakra, tu corazón espiritual
• Being grateful, today is thanksgiving!
• Agradecida con cada uno de ustedes!
• Diwali meditation exercise
• Meditación Diwali
• Diwali or the festival of lights
• Diwali o el festival de las luces
• Manipura chakra meditation exercise
• Meditación enfocada en Manipura chakra
• Uddhiyana bandha and its activation
• Uddhiyana bandha y cómo activarla
• Your third chakra, Manipura
• Tu tercer chakra, Manipura
• Svadhistana chakra meditation exercise
• Meditación enfocada en Svadhistana chakra
• Svadhistana chakra, the second one
• Tu segundo chakra, Svadhistana!
• Meditation exercise focused on Muladhara Chakra
• Meditación enfocada en el chakra raíz Muladhara
• Muladhara chakra. The root.
• Conoce tu primer chakra, Muladhara.
• First steps into meditation
• Primeros pasos en la meditación
• Knowing your chakras
• Conociendo tus Chakras
• News about the podcast channel, now in english! (Eng)
• Primicias en el canal! (Esp)
• Bienvenidos a Alfa-antares yoga podcast