🎂 ¿Te has sentido bajonead@ justo antes de tu cumpleaños? No estás sol@, y no es casualidad. En este episodio reflexionamos sobre las razones más comunes detrás de este sentimiento: expectativas sociales, heridas de la infancia, el peso emocional de las fechas especiales, etc.
Te comparto mi experiencia y cómo decidí transformar este día en una celebración auténtica, llena de gratitud 💖
Finalmente, entender estas emociones puede ayudarnos a conocernos mejor💫
🎧 Dale play y descubre cómo reconciliarte con esta fecha (o no celebrarla y estar en paz con eso)

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