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Escuchar "¿Cómo manejar la ansiedad en estos ajetreados días?"
Síntesis del Episodio
La Psicóloga Ana María Schroh nos presenta varios consejos para manejar la ansiedad y mantener la motivación durante estos momentos de incertidumbre y cambio en Venezuela. “Enfatiza la importancia de aferrarse a experiencias positivas pasadas, tener paciencia y ver alternativas, incluso si los resultados iniciales no son los deseados”, comentó