El deporte en la salud

27/04/2021 1h 10min
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Síntesis del Episodio

Descubre la importancia de realizar deporte para la salud, donde un atleta de alto rendimiento nos habla de los beneficios, la disciplina y muchas recomendaciones para ejercitarnos apropiadamente, así como para prevenir lesiones y mantenernos conectados con nosotros mismos.