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Escuchar "Ejercítate sanamente"
Síntesis del Episodio
Un especialista en deporte, nos ofrece consejos prácticos para ejercitarnos diariamente de una manera sana, eficaz y tomando las medidas adecuadas para evitar lesiones en nuestra práctica.
Así como también algunas recomendaciones para mantener una alimentación adecuada a los horarios durante nuestros hábitos.
Así como también algunas recomendaciones para mantener una alimentación adecuada a los horarios durante nuestros hábitos.
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