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Escuchar "EJERCITATE EN CASA"
Síntesis del Episodio
En este episodio hablamos con una entrenadora profesional que nos hablo de la importancia de realizar ejercicio diariamente.
Nos ofreció algunos ejercicios básicos que podemos realizar sin necesidad de ir a un gimnasio y muy fáciles de llevar a cabo dentro de casa.
Nos ofreció algunos ejercicios básicos que podemos realizar sin necesidad de ir a un gimnasio y muy fáciles de llevar a cabo dentro de casa.
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