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Escuchar "Cómo bajar de peso sanamente"
Síntesis del Episodio
Recomendaciones para bajar de peso sanamente, con una regulación en los horarios de comida, una comprensión de la tabla de alimentos básicos, la complementación con el ejercicio y el buen descanso como claves para lograr los objetivos deseados. Pero siempre con la supervisión de un especialista en nutrición.
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